Gestalt-terapia

A Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterapêutica focada no aqui-e-agora, na consciência de seus atos e responsabilidade de si mesmo. A terapia busca promover maior awarness com base na na experiência individual do cliente, permitindo uma melhor autorregulação e ajustamentos.

Criada por Perls na década de 40, a Gestalt tem sua base nas filosofias existencialistas, humanistas e fenomenologicas, além de beber de ensinamentos do zen-budismo.

As terapias fenomenológicas partem de pressupostos de não julgamento e de compreensão caso à caso, permitindo que cada cliente seja ajudado de forma única e individual.